مفارقة الغشاء الحيوي: 90% يعانون من التسوس رغم فرشاة الأسنان

البلاك غشاء حيوي بكتيري

البلاك ليس طبقة من الأوساخ. إنه مجتمع حي منظم من سلالات بكتيرية مختلفة، مثل مدينة مجهرية مكتملة الأركان. البلاك يمتلك هيكله الخاص. يمتلك نظام حماية. يمتلك شبكة نقل غذائي داخلية، كشرايين في جسد حي. يظهر البلاك كطبقة بيضاء على الغشاء المخاطي واللسان والأسنان، مثل الضباب الذي يغطي الجبال في الصباح. تبني البكتيريا البلاك من السكريات والبروتينات، كما يبني النحل خلاياه من الشمع

ما هو الغشاء الحيوي؟

🫧 الغشاء الحيوي مستعمرة بكتيرية. في المستعمرة البكتيرية تعيش مئات الأنواع البكتيرية المختلفة معًا، مثل قبائل في أمة واحدة
🫧 الغشاء الحيوي مصفوفة لزجة من السكريات والبروتينات. تُنتج المصفوفة بواسطة البكتيريا، كما ينسج العنكبوت شبكته
🫧 الغشاء الحيوي يمتلك قنوات إمداد. القنوات تنقل المغذيات وتتيح التواصل، مثل الطرق والأنهار في مملكة
🫧 الغشاء الحيوي هو البلاك. البلاك ليس ضارًا تلقائيًا، فالضرر يعتمد على نوع السكان الذين يعيشون فيه

الأعمال العلمية المهمة:

  • وصف Costerton وزملاؤه (السبعينيات-الثمانينيات) الأغشية الحيوية بشكل منهجي لأول مرة
  • نشر Costerton (1999) "الأغشية الحيوية البكتيرية: سبب شائع للعدوى المستمرة" في Science
  • نشر Flemming و Wingender (2010) "مصفوفة الغشاء الحيوي" في Nature Reviews Microbiology
هذا التمثيل الفني يُظهر لويحة الأسنان كأنماط بكتيرية فوضوية مع نظام خفي وتنوع

البكتيريا الطيبة رفقاء رحلتنا الصامتون

البكتيريا الطيبة تمتلك قدرات مفيدة للجسم. البكتيريا الطيبة تحصل في المقابل على الغذاء والمأوى منا، مثل الصداقة القديمة بين الفلاح وأرضه. هذا التعاون المربح للجانبين يُسمى التكافل. كلا الجانبين يستفيد من التكافل، كالشمس والقمر في رقصتهما الأزلية. نسمي هذه البكتيريا المتكافلات، لأن التكافل أسلوب حياتها

فوائد التكافل

🤝 البكتيريا في المجتمع محمية بشكل أفضل. معًا البكتيريا أقوى من كونها وحيدة، مثل القافلة في الصحراء
🤝 المتكافلات تحول المواد غير القابلة للهضم إلى مغذيات. التحويل يفيد المتكافلات نفسها ويفيد الجسم أيضًا، كالنهر الذي يروي ضفتيه
🤝 المتكافلات تساعد الجسم. يتحمل الجسم بذلك الضغط والغذاء السيئ ومسببات الأمراض بشكل أفضل، مثل الدرع الذي يحمي المحارب
🤝 الخير يجذب الخير. البكتيريا الطيبة تجذب المزيد من البكتيريا الطيبة. يصبح الجسم بذلك أكثر قدرة وقوة، كالحديقة التي تزدهر بالعناية

الأعمال العلمية المهمة:

  • نشر Costerton وزملاؤه (1995) "الأغشية الحيوية الميكروبية". العمل يحتوي على أول نظرية شاملة للأغشية الحيوية
  • نشر Fuqua وزملاؤه (1994) "استشعار النصاب في البكتيريا". العمل يصف اكتشاف التواصل البكتيري
  • نشر Hall-Stoodley وزملاؤه (2004) "الأغشية الحيوية البكتيرية: من البيئة الطبيعية إلى الأمراض المعدية"
بكتيريا الفم الودودة تلتصق بشكل منظم بخلايا الغشاء المخاطي. تكافل سلمي

البكتيريا السيئة طفيليات

البكتيريا السيئة تستخدم جسدنا دون أن تعطي شيئًا في المقابل، مثل اللص الذي يسرق في الليل. البكتيريا السيئة تأخذ المكان والغذاء. لا تساعد. هذا الاستغلال الأحادي نسميه اختلال التوازن الحيوي. هذه البكتيريا تُسمى الممرضات، لأنها تسبب المرض كما تسبب العاصفة الدمار

سمات اختلال التوازن الحيوي

☣️ الممرضات تتكاثر أسرع من المتكافلات. تزيح بذلك البكتيريا الطيبة، مثل الأعشاب الضارة التي تخنق الورود
☣️ الكائن الحي يحصل على مغذيات أقل. الدفاع يصبح أضعف. المزيد من الأمراض تنشأ. هذه العوامل تؤدي إلى إضعاف الكائن الحي
☣️ يجب على الجسم دون متكافلات إنجاز جميع المهام وحده. يصبح الجسم بذلك أضعف، مثل الجندي الذي يحارب جيشًا وحده
☣️ الشر يجذب الشر. البكتيريا الضارة تجذب المزيد من البكتيريا الضارة. هذا يؤدي إلى انحلال نظامي، كالظلام الذي يولد ظلامًا

الأعمال العلمية المهمة:

  • نشر Darveau (2010) "مجتمع الميكروبات الفموية في الصحة والمرض" في Nature Reviews Microbiology
  • نشر Hall-Stoodley وزملاؤه (2004) "الأغشية الحيوية البكتيرية: من البيئة الطبيعية إلى الأمراض المعدية"
  • نشر Costerton وزملاؤه (1999) "الأغشية الحيوية البكتيرية: سبب شائع للعدوى المستمرة"
مستعمرات بكتيرية كثيفة بألوان حمراء داكنة تُظهر فرط النمو واختلال التوازن الميكروبي في النظام البيئي الفموي

المتكافلات من الفم إلى الأمعاء

المتكافلات تنمو ببطء. تعيش طويلاً. تتخصص في وظائف قيمة لصحتنا، مثل الحرفيين المهرة الذين يتقنون فنهم عبر السنين. بعض المتكافلات تحلل المواد غير القابلة للهضم. أخرى تحمي من المهاجمين. مزيد منها تثبت دفاعاتنا. هؤلاء المساعدون الصغار هم محللون وحماة ومثبتون. يشكلون معًا الغشاء الحيوي الصحي، كأوركسترا متناغمة

بكتيريا الغشاء الحيوي الصحي

🦠 البكتيرويدات، مستخدمو الألياف، يحللون الألياف. ينتجون مواد مضادة للالتهاب. يتضاعفون كل 8 إلى 12 ساعة. يعيشون أسابيع إلى شهور، مثل أشجار البلوط القديمة
🦠 العصيات اللبنية، منظمو الحمض، ينتجون حمض اللاكتيك. ينظمون درجة الحموضة. يثبطون مسببات الأمراض. يتضاعفون كل 2 إلى 3 ساعات. يعيشون 1 إلى 3 أيام، مثل حراس يقظين
🦠 البيفيدوبكتيريا، مساعدو المناعة، يقوون حاجز الأمعاء. ينظمون جهاز المناعة. يعززون التوازن. يتضاعفون كل 6 إلى 8 ساعات. يعيشون 5 إلى 10 أيام، مثل الحكماء الذين يوجهون المجتمع
🦠 لا يستطيع الجسم دون بكتيريا طيبة إنجاز العديد من المهام. يصبح الجسم معتمدًا على الطب والرعاية المستمرة، مثل منزل بلا أساسات

الأعمال العلمية المهمة:

  • نشر Martens وزملاؤه (2022) "الآلية الإنزيمية المتنوعة للبكتيرويدات"
  • نشر de Moreno de LeBlanc وزملاؤه (2017) "التعديل المناعي بواسطة سلالات العصيات اللبنية"
  • نشر Turroni وزملاؤه (2021) "البيفيدوبكتيريوم بيفيدوم يشكل سلامة الحاجز الظهاري"
بكتيريا متكافلة في الفم قبل الانقسام مباشرة. ضوء ناعم، بيئة صحية، علامات نمو سلمي

البكتيريا الضارة من الفم إلى الأمعاء

البكتيريا الممرضة تضع كل قوتها في التكاثر والانتشار السريع، مثل جيش غازٍ لا يعرف الرحمة. البكتيريا الممرضة لا تجلب للجسم شيئًا. تأخذ فقط. تستغل نقاط الضعف. في هذه الأماكن تفتقد الحماية أو تكون متضررة. تتكاثر البكتيريا الممرضة هناك بسرعة جنونية. تجعلنا مرضى، كالنار التي تلتهم الغابة الجافة

بكتيريا الغشاء الحيوي المريض

🦠 المكورات العقدية المتحولة، مسببات التسوس، هي صانعات الحمض المتحمسة. تنتج حمضًا بغزارة. تأكل ثقوبًا في الأسنان. تدمر مينا الأسنان. تسبب التسوس. تتضاعف كل نصف ساعة إلى ساعة - في الوقت الذي يستغرقه شروق الشمس. تعيش ساعات إلى أيام قليلة فقط، مثل شرارات سريعة الاحتراق
🦠 الملوية البوابية، مهاجمو المعدة، يشكلون سمومًا خطرة. يثقبون جدار المعدة. يسببون القرح. عنيدون وصعبو الإزالة. يتضاعفون كل ثلث ساعة - بسرعة غروب الشمس خلف الأفق. يعيشون أيامًا إلى أسابيع، مثل محاربين عنيدين
🦠 المطثيات العسيرة، مدمرو الأمعاء، يشكلون سمومًا خطرة. يضرون الغشاء المخاطي المعوي. يثيرون التهاب القولون. يتضاعفون بسرعة البرق - كل ثلث ساعة. يعيشون أيامًا إلى أسابيع، مثل الطاعون الذي ينتشر
🦠 يجب إزالة المشاغبين. يجب في نفس الوقت إسكان المساعدين الطيبين. لن يكون للضارين مكان بعد ذلك، مثل طرد الظلام بالنور

الأعمال العلمية المهمة:

  • نشر Lemos وزملاؤه (2019) "بيولوجيا المكورات العقدية المتحولة"
  • نشر Sommer وزملاؤه (2017) "مرونة الميكروبيوتا المعوية تؤثر على الصحة والمرض"
  • نشر Willyard (2018) "الميكروبيوم: رد فعل الأمعاء"
استيطان مبكر. المكورات العقدية المتحولة المفردة تلتصق بمينا الأسنان الملساء. بداية الاستيطان الميكروبي

وباء التسوس

90% من جميع البشر مصابون بالتسوس رغم 100 عام من تنظيف الأسنان. السبب الحقيقي ليس السكر. السبب الحقيقي هو من يعيش في فمنا. البكتيريا الطيبة تحيد السكر بلا مشاكل عند صحة الفلورا الفموية. البكتيريا الضارة تحول كل سكر فورًا إلى حمض عند اضطراب الفلورا الفموية، مثل الكيميائي الذي يحول الذهب إلى رصاص

90% مصابون بالتسوس رغم التنظيف اليومي

📍 هذه مفارقة التغذية. بعض الناس يأكلون الكثير من الحلوى وليس لديهم تسوس. آخرون يأكلون قليل السكر ويصابون بالتسوس رغم ذلك، مثل من يزرع في أرض خصبة ومن يزرع في صحراء
📍 البكتيريا الطيبة تحيد السكر. البكتيريا الضارة تحول السكر إلى حمض. الفلورا الفموية تقرر، وليس السكر نفسه، كالأرض التي تحدد مصير البذرة
📍 يُزال الغشاء الحيوي المريض بالمضادات الحيوية والتطهير. بناء الأغشية الحيوية الصحية أهم، مثل بناء منزل جديد بعد هدم الخرابة
📍 الخلاصة واضحة. التنظيف وحده لا يكفي. يجب أن تكون لدينا البكتيريا الصحيحة في فمنا، مثل اختيار الرفقاء الصالحين في الرحلة

الأعمال العلمية:

  • نشر Wade, W.G. (2013) "الميكروبيوم الفموي في الصحة والمرض"
  • نشر Marsh, P.D. (2010) "منظور معاصر حول التحكم في اللويحة"
  • نشر Zaura, E. وزملاؤه (2014) "اكتساب وتطور الميكروبيوم الفموي"
البكتيريا الطيبة تحيد السكر، الضارة تحوله إلى حمض. الفلورا الفموية تقرر، وليس السكر نفسه

بكتيريا التسوس تعمل في الجسم كله

المكورات العقدية المتحولة، بكتيريا التسوس، لا تقتصر على تجويف الفم. تصل مع اللعاب إلى الجهاز الهضمي. تصل عند التهيج بتنظيف الأسنان إلى مجرى الدم. تستوطن هناك الأنسجة. تعكر الأغشية الحيوية الصحية. تعزز الالتهابات. التسوس هو العَرَض الأول فقط. يمكن أن يكون التسوس أصل العديد من الأمراض اللاحقة، مثل البذرة السامة التي تنبت شجرة من الأمراض

انتشارات مثبتة

🩸 المكورات العقدية قابلة للكشف في مجرى الدم عند 26% من الناس بعد تنظيف الأسنان. ترتفع القيمة بعد التدخلات السنية إلى 100%، مثل فتح البوابات أمام الغزاة
🩸 تم إثبات وجود المكورات العقدية المتحولة مباشرة على صمامات القلب في حالات التهاب الشغاف البكتيري
🩸 تم العثور على الحمض النووي للمكورات العقدية المتحولة في اللويحات التصلبية في الأوعية الدموية
🩸 الخلاصة واضحة. المكورات العقدية المتحولة لا تنتمي لجسم صحي. يجب استبدالها بالمتكافلات، مثل استبدال الأشواك بالورود

الأعمال العلمية المهمة:

  • نشر Oliveira وزملاؤه (2021) "المكورات العقدية المتحولة في اللويحة التصلبية: تقييمات جزيئية ومناعية نسيجية"
  • نشر Lockhart وزملاؤه (2008) "تجرثم الدم المرتبط بتنظيف الأسنان وخلع الأسنان"
  • نشر Nomura وزملاؤه (2006) "عزل وتوصيف المكورات العقدية المتحولة في صمام القلب وعينات لويحة الأسنان من مريض بالتهاب الشغاف المعدي"
المكورات العقدية المتحولة تنتشر بوضوح من الفم عبر مجاري الدم إلى القلب والأمعاء والمفاصل والدماغ

التنظيف الأعمى كل 12 ساعة

تنظيف الأسنان مثل إزالة كل شيء دفعة واحدة. البكتيريا الطيبة والسيئة تختفي. هذا يترك سطحًا فارغًا غير محمي. الضارون السريعون يحبون ذلك تمامًا. يحتلون الأماكن الحرة. البكتيريا المساعدة البطيئة لا تستطيع العودة في الوقت المناسب، مثل السباق الذي يفوز فيه الأسرع وليس الأفضل

الإفقار من البكتيريا الطيبة

🪥 يُزال الغشاء الحيوي عند التنظيف. تُزال البكتيريا الطيبة والسيئة على حد سواء. هذا يؤدي إلى الضغط والفوضى، مثل تدمير مدينة لإعادة بنائها
🪥 يبدأ سباق. الأنواع سريعة النمو مثل المكورات العقدية المتحولة، بكتيريا التسوس، تستوطن أولاً
🪥 المتكافلات هي الخاسرة. تأتي متأخرة جدًا. الأنواع الأبطأ الحامية لا تجد فرصة، مثل السلحفاة في سباق مع الأرنب
🪥 تبدأ الدورة من جديد عند التنظيف التالي. ينشأ في كل مرة غشاء حيوي أضعف بحماية أقل، مثل بناء على رمال متحركة

الأعمال العلمية المهمة:

  • نشر McBain وMadhwani وEatough وLedder (2009) "مقدمة إلى البروبيوتيك لصحة الأسنان"
  • نشر Wade, W.G. (2013) "الميكروبيوم الفموي في الصحة والمرض"
  • نشر Nyvad وTakahashi (2020) "فرضية متكاملة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة"
حتى التنظيف اللطيف يزيل الميكروبات الجيدة. الضوء الذهبي واللفتة الصامتة خادعان. في المرآة تنتظر البكتيريا الخاطئة بالفعل

لماذا يبقى تنظيف الأسنان مهمًا رغم ذلك

غذاؤنا الحديث يطعم بشكل أساسي البكتيريا الضارة. الحلويات والدقيق الأبيض مثل السماد التوربو للضارين. المساعدون الطيبون بالكاد يحصلون على شيء. سيسيطر الضارون تمامًا دون تدخل. لذلك يجب أن ننظف. التوقيت الصحيح حاسم، مثل الزارع الذي يعرف موسم البذر!

العناية التكافلية بالأسنان بعد التنظيف

💎 نضيف مواد خاصة. هذه المواد تصلح الأضرار الصغيرة. تجعل مينا الأسنان صلبة ومقاومة مرة أخرى. هذا يُسمى إعادة التمعدن، مثل ترميم القلعة بعد المعركة
💎 نضيف مواد تحيد الحمض. لا يصبح الفم حامضيًا جدًا. البكتيريا الطيبة تحصل على فرص أفضل من الضارة، مثل تحويل الصحراء إلى واحة
💎 نستخدم مواد معينة. هذه المواد تهاجم بشكل انتقائي بكتيريا التسوس فقط. هذا يُسمى التقليل الانتقائي لبكتيريا التسوس، مثل إزالة الأعشاب الضارة دون المساس بالورود
💎 الحل يُسمى التكافل السني. التكافل السني هو الطريقة. بهذه الطريقة يُقوى الطيبون ويُزاح السيئون. 👈 اعرف المزيد في 'الوباء المُطَهَّر'

الأعمال العلمية المهمة:

  • نشر Miake وSaeki وTakahashi وYanagisawa "تأثيرات إعادة التمعدن للإكسيليتول على المينا منزوعة المعادن"
  • نشر Ribelles Llop وGuinot Jimeno وMayné Acién وBellet Dalmau "تأثيرات علكة الإكسيليتول على معدل تدفق اللعاب ودرجة الحموضة وقدرة التخزين المؤقت ووجود المكورات العقدية المتحولة في اللعاب"
  • نشر Mäkinen KK وزملاؤه (2008) "تأثير الإكسيليتول على بيئة لويحة الفم"
السوبرماركت مليء بمنتجات السكر. هذه الوفرة الحلوة هي غذاء للبكتيريا الضارة فقط. البكتيريا الطيبة تبقى جائعة

هل أنت مستعد للرحلة التفاعلية؟

اختبر هذه الاكتشافات العلمية كرحلة تفاعلية. الرحلة تقدم رسومًا متحركة وتقدمًا شخصيًا

ابدأ الرحلة