La Paradoja del Biofilm. El 90% sufre caries a pesar del cepillado

La placa es un biofilm bacteriano

La placa no es una capa de suciedad común. Es una comunidad viva organizada de diferentes cepas bacterianas, formando estructuras cooperativas las bacterias como pequeñas ciudades invisibles. La placa posee su propia arquitectura sofisticada. Cuenta con un sistema de protección elaborado. Dispone de transporte interno de nutrientes como una metrópolis microscópica, necesitando organización las comunidades complejas. La placa se manifiesta como una película blanquecina sobre mucosas, lengua y dientes, volviéndose visibles las congregaciones bacterianas. Las bacterias construyen la placa a partir de azúcares y proteínas como arquitectos moleculares, sirviendo estas sustancias de material de construcción.

¿Qué es un biofilm?

🫧 Un biofilm es una colonia bacteriana vibrante. En esta colonia conviven cientos de especies bacterianas diferentes como vecinos en un barrio multicultural, ofreciendo ventajas de supervivencia la diversidad.
🫧 Un biofilm es una matriz viscosa de azúcares y proteínas como un castillo de mucosidad. Las bacterias producen esta matriz con dedicación, necesitando estructuras protectoras para su hogar.
🫧 Un biofilm dispone de canales de abastecimiento como autopistas microscópicas. Estos canales transportan nutrientes y permiten comunicación entre habitantes, requiriendo infraestructura los sistemas complejos.
🫧 Un biofilm es placa visible, siendo la placa la manifestación tangible de los biofilms bacterianos. La placa no es automáticamente dañina como una ciudad no es automáticamente peligrosa, dependiendo el efecto de las especies bacterianas residentes.

Trabajos científicos importantes:

  • Costerton et al. (años 70-80) describieron sistemáticamente los biofilms por primera vez
  • Costerton (1999) publicó "Bacterial biofilms: a common cause of persistent infections" en Science
  • Flemming & Wingender (2010) publicaron "The biofilm matrix" en Nature Reviews Microbiology
Esta representación artística muestra la placa dental como patrones bacterianos caóticos con orden oculto y diversidad fascinante.

Las bacterias buenas son nuestras aliadas

Las bacterias beneficiosas poseen habilidades valiosas para el cuerpo como pequeños artesanos especializados. Reciben a cambio alimento y hogar de nosotros en un intercambio justo, siendo la reciprocidad la base de toda alianza. Esta colaboración ganar-ganar se llama simbiosis como una danza perfecta, beneficiándose ambos socios. Ambas partes prosperan con la simbiosis en armonía, creando ventajas para todos la cooperación. Llamamos a estas bacterias simbiontes como amigos microscópicos, describiendo la simbiosis su forma de vida.

Ventajas de la simbiosis

🤝 Las bacterias están mejor protegidas en comunidad como una familia unida, siendo más resistentes los grupos. Juntas las bacterias son más fuertes que solas, ofreciendo protección el trabajo en equipo.
🤝 Los simbiontes transforman sustancias indigeribles en nutrientes como alquimistas benévolos, siendo eficiente la especialización. La transformación beneficia a los propios simbiontes. También beneficia al cuerpo en perfecta reciprocidad, trayendo doble beneficio el trabajo compartido.
🤝 Los simbiontes ayudan al cuerpo con dedicación. El cuerpo sobrelleva mejor el estrés, la mala alimentación y los patógenos gracias a ellos, otorgando resistencia los socios fuertes.
🤝 Lo bueno atrae lo bueno como imanes positivos, atrayendo más bacterias positivas los ambientes positivos. Las bacterias buenas invitan a más bacterias buenas a la fiesta, cooperando organismos similares. El cuerpo se vuelve cada vez más fuerte y capaz como resultado, significando más apoyo más ayudantes.

Trabajos científicos importantes:

  • Costerton et al. (1995) publicaron "Microbial biofilms" con la primera teoría integral del biofilm
  • Fuqua et al. (1994) publicaron "Quorum sensing in bacteria" describiendo el descubrimiento de la comunicación bacteriana
  • Hall-Stoodley et al. (2004) publicaron "Bacterial biofilms: from the natural environment to infectious diseases"
Bacterias bucales amistosas se adhieren ordenadamente a células mucosas. Simbiosis pacífica.

Las bacterias desequilibradas buscan su camino

Las bacterias desequilibradas utilizan nuestro cuerpo sin reciprocidad como visitantes que han perdido el rumbo, siendo la toma unilateral su estrategia temporal de supervivencia. Estas bacterias ocupan espacio y consumen alimento abundantemente. No contribuyen al bienestar del anfitrión en este momento, siendo unidireccional su principio actual. Esta relación unilateral ganar-perder la llamamos disbiosis como una danza desacompasada, alterándose el ritmo natural. Estas bacterias se denominan patógenos cuando pierden su equilibrio, significando patogenicidad el potencial de alterar la armonía.

Características de la disbiosis

☣️ Los patógenos se multiplican más rápido que los simbiontes como invasores despiadados, siendo su ventaja la reproducción agresiva. Desplazan así a las bacterias buenas sin piedad, surgiendo competencia por recursos.
☣️ El organismo recibe menos nutrientes vitales. La defensa se debilita peligrosamente. Surgen más enfermedades. Estos factores conducen al debilitamiento del organismo entero, afectando la falta de recursos las funciones corporales.
☣️ El cuerpo debe realizar todas las tareas solo sin simbiontes. Se vuelve más débil por la sobrecarga, significando agotamiento la falta de apoyo. Esto lleva a deterioro funcional progresivo, siendo menos capaces los luchadores solitarios.
☣️ Lo malo atrae lo malo como un imán negativo, favoreciendo más patógenos los ambientes patógenos. Las bacterias dañinas invitan a más bacterias dañinas al festín, prefiriendo condiciones similares organismos parecidos. Esto conduce a decadencia sistémica inevitable, auto-reforzándose las espirales negativas.

Trabajos científicos importantes:

  • Darveau (2010) publicó "The oral microbial community in health and disease" en Nature Reviews Microbiology
  • Hall-Stoodley et al. (2004) publicaron "Bacterial biofilms: from the natural environment to infectious diseases"
  • Costerton et al. (1999) publicaron "Bacterial biofilms: a common cause of persistent infections"
Densas colonias bacterianas en rojos oscuros muestran sobrecrecimiento y desequilibrio microbiano en el ecosistema oral.

Simbiontes de la boca al intestino

Los simbiontes crecen pausadamente como sabios ancianos. Viven largamente con nosotros. Se especializan en funciones valiosas para nuestra salud con paciencia infinita, siendo más estables las estrategias sostenibles. Algunos simbiontes descomponen sustancias indigeribles con maestría. Otros protegen contra invasores como guardianes fieles. Otros más estabilizan nuestras defensas constantemente, trayendo eficiencia la especialización. Estos microayudantes son descomponedores, protectores y estabilizadores dedicados, requiriendo diferentes habilidades las tareas diversas. Los simbiontes forman juntos el biofilm saludable como una sinfonía perfecta, permitiendo sistemas complejos el trabajo en equipo.

Bacterias del biofilm saludable

🦠 Bacteroides, los recicladores de fibra, descomponen fibras con dedicación. Producen sustancias antiinflamatorias beneficiosas, siendo su especialidad los carbohidratos complejos. Se duplican cada 8 a 12 horas tranquilamente. Viven semanas o meses como residentes estables, garantizando estabilidad el crecimiento lento.
🦠 Lactobacillus, los reguladores del ácido, producen ácido láctico controlado. Regulan el pH con precisión. Inhiben patógenos eficazmente, combatiendo patógenos los ambientes ácidos. Se duplican cada 2 a 3 horas responsablemente. Viven 1 a 3 días intensamente, siendo importante la reacción rápida ante amenazas.
🦠 Bifidobacterium, los ayudantes inmunes, fortalecen la barrera intestinal. Regulan el sistema inmune sabiamente. Promueven el equilibrio constantemente, siendo su competencia central la inmunomodulación. Se duplican cada 6 a 8 horas moderadamente. Viven 5 a 10 días productivamente, creando balance óptimo la velocidad moderada.
🦠 El cuerpo no puede cumplir muchas tareas sin bacterias buenas, asumiendo funciones esenciales los simbiontes. El cuerpo se vuelve dependiente de medicina y cuidados constantes inevitablemente, amplificando debilidades la falta de apoyo microbiano.

Trabajos científicos importantes:

  • Martens et al. (2022) publicaron "The diverse enzymatic machinery of Bacteroides"
  • de Moreno de LeBlanc et al. (2017) publicaron "Immune modulation by Lactobacillus strains"
  • Turroni et al. (2021) publicaron "Bifidobacterium bifidum shapes epithelial barrier integrity"
Bacteria simbionte en la boca justo antes de dividirse. Luz suave, ambiente saludable, señales de crecimiento pacífico.

Bacterias dañinas de la boca al intestino

Las bacterias patógenas invierten toda su energía en multiplicarse y expandirse velozmente como conquistadores codiciosos, siendo su estrategia de supervivencia la expansión agresiva. No aportan nada al cuerpo anfitrión. Solo toman sin dar, siendo su principio la explotación pura. Explotan puntos débiles astutamente. En estos lugares falta protección o está dañada la defensa, siendo más fáciles de conquistar los lugares vulnerables. Se multiplican allí a velocidad vertiginosa. Nos enferman sin remordimientos, causando daños tisulares la multiplicación descontrolada.

Bacterias del biofilm enfermo

🦠 Streptococcus mutans, los causantes de caries, son bombarderos de ácido. Producen ácido agresivo incansablemente. Perforan agujeros en los dientes como mineros malvados, siendo su arma la producción de ácido. Destruyen el esmalte dental sistemáticamente. Generan caries sin piedad, disolviendo minerales los ácidos. Se duplican cada 30 a 60 minutos frenéticamente. Viven solo horas o pocos días intensamente, siendo su fortaleza la multiplicación rápida.
🦠 Helicobacter pylori, los atacantes del estómago, forman toxinas peligrosas. Se abren paso a través de la pared estomacal brutalmente, siendo su estrategia de invasión las toxinas. Causan úlceras dolorosas. Son tenaces y difíciles de eliminar, desarrollando estrategias resistentes al ácido estas bacterias. Se duplican cada 20 a 30 minutos agresivamente. Viven días o semanas persistentemente, siendo su estrategia de supervivencia la persistencia.
🦠 Clostridioides difficile, los destructores intestinales, forman toxinas devastadoras. Dañan la mucosa intestinal severamente. Desencadenan colitis peligrosa, causando máximo daño la producción de toxinas. Se duplican cada 20 a 30 minutos vorazmente. Viven días o semanas dominando, asegurando dominancia la multiplicación agresiva.
🦠 Hay que eliminar a los intrusos problemáticos. Simultáneamente hay que establecer buenos ayudantes, siendo más efectiva la doble estrategia. Las plagas no tienen más espacio entonces, surgiendo competencia por recursos.

Trabajos científicos importantes:

  • Lemos et al. (2019) publicaron "The Biology of Streptococcus mutans"
  • Sommer et al. (2017) publicaron "The resilience of the intestinal microbiota influences health and disease"
  • Willyard (2018) publicó "The microbiome: Gut reaction"
Colonización temprana. Streptococcus mutans individuales se adhieren al esmalte dental liso. Inicio de asentamiento microbiano.

La pandemia de caries

Nueve de cada diez personas experimentan caries a pesar de un siglo de cepillado dental dedicado, revelando que la limpieza mecánica sola no alcanza. La verdadera causa no reside en el dulce azúcar. La verdadera causa es QUIÉNES son los habitantes de nuestra boca, determinando el destino la comunidad bacteriana residente. Las bacterias equilibradas transforman el azúcar sin dificultad cuando la flora bucal florece saludable, sabiendo amortiguar ácidos los simbiontes. Las bacterias desequilibradas convierten cada azúcar inmediatamente en ácido cuando la flora bucal pierde su armonía, activándose vías metabólicas intensas en los desbalanceados.

90% sufren caries a pesar del cepillado diario

📍 Esta es la paradoja nutricional fascinante. Algunas personas comen muchos dulces y no tienen caries gracias a su flora bucal saludable. Otras personas comen poco azúcar y aún así desarrollan caries por su comunidad bacteriana alterada.
📍 Las bacterias buenas neutralizan el azúcar con maestría. Las bacterias dañinas convierten azúcar en ácido vorazmente, teniendo diferentes vías metabólicas las distintas bacterias. La flora bucal decide el destino, no el azúcar mismo, determinando la utilización las bacterias.
📍 Se eliminan biofilms enfermos con antibióticos y desinfección inicialmente, siendo el primer paso la destrucción. La construcción de biofilms saludables es más importante después, requiriendo reconstrucción las soluciones sostenibles.
📍 La conclusión es clara como el agua. Cepillar solo no basta tristemente, no construyendo comunidades bacterianas la limpieza mecánica. Debemos tener las bacterias correctas en nuestra boca necesariamente, decidiendo sobre la salud la composición microbiana.

Trabajos científicos:

  • Wade, W.G. (2013) publicó "The oral microbiome in health and disease"
  • Marsh, P.D. (2010) publicó "Contemporary perspective on plaque control"
  • Zaura, E. et al. (2014) publicaron "Acquisition and development of the oral microbiome"
Bacterias buenas neutralizan azúcar, las dañinas lo convierten en ácido. La flora bucal decide, no el azúcar mismo.

Las bacterias de caries actúan en todo el cuerpo

Streptococcus mutans, la bacteria cariogénica, no permanece confinada a la cavidad bucal como ave enjaulada, viajando libremente las bacterias más allá de fronteras corporales. Navega con la saliva hacia el tracto digestivo como explorador curioso. Encuentra caminos hacia el torrente sanguíneo cuando el cepillado estimula las encías sensibles, abriendo pequeñas puertas vasculares la acción mecánica. Visita tejidos distantes entonces. Altera el equilibrio de biofilms establecidos suavemente. Despierta respuestas inflamatorias aquí y allá, provocando reacciones donde llega esta bacteria viajera. La caries es solo la primera señal visible. Puede ser el punto de partida de múltiples desequilibrios posteriores silenciosamente, tocando diversos órganos la migración sistémica.

Propagaciones demostradas

🩸 Los estreptococos son detectables en el torrente sanguíneo del 26% de las personas después del cepillado, movilizando bacterias la irritación mecánica. El valor aumenta hasta el 100% tras intervenciones dentales invasivas, causando liberación bacteriana masiva los tratamientos invasivos.
🩸 Streptococcus mutans fue detectado directamente en las válvulas cardíacas en casos de endocarditis bacteriana, pudiendo colonizar tejido cardíaco estas bacterias.
🩸 ADN de Streptococcus mutans fue encontrado en placas ateroscleróticas dentro de los vasos sanguíneos, promoviendo inflamaciones vasculares las bacterias cariogénicas.
🩸 La conclusión es evidente. Streptococcus mutans no pertenece a un cuerpo saludable definitivamente, causando daños sistémicos las bacterias patógenas. Debería ser reemplazado por simbiontes beneficiosos, ofreciendo protección en lugar de daño las bacterias saludables.

Trabajos científicos importantes:

  • Oliveira et al. (2021) publicaron "Streptococcus mutans in atherosclerotic plaque: Molecular and immunohistochemical evaluations"
  • Lockhart et al. (2008) publicaron "Bacteremia associated with toothbrushing and dental extraction"
  • Nomura et al. (2006) publicaron "Isolation and characterization of Streptococcus mutans in heart valve and dental plaque specimens from a patient with infective endocarditis"
Streptococcus mutans se propaga visiblemente desde la boca a través del torrente sanguíneo hacia corazón, intestino, articulaciones y cerebro.

El ritual del cepillado cada 12 horas

Cepillarse los dientes es como barrer el jardín sin mirar qué flores crecen, no distinguiendo selectivamente la limpieza mecánica. Bacterias equilibradas y desequilibradas desaparecen por igual en esta danza, incapaces de discriminar los cepillos dentales. Esto deja una superficie abierta y expectante como lienzo en blanco, habiéndose removido todos los microorganismos. Los colonizadores veloces abrazan exactamente esta oportunidad con entusiasmo, siendo atractivas las superficies disponibles para establecerse. Conquistan los espacios libres con prontitud. Las bacterias colaboradoras pausadas no alcanzan a retornar a tiempo desafortunadamente, multiplicándose con mayor rapidez las bacterias oportunistas.

El empobrecimiento de bacterias buenas

🪥 El biofilm se elimina al cepillar completamente. Tanto bacterias buenas como malas se remueven sin distinción, no seleccionando las fuerzas mecánicas. Esto conduce a estrés y caos microbiano, destruyéndose estructuras establecidas.
🪥 Comienza una carrera desesperada. Especies de crecimiento rápido como Streptococcus mutans, la bacteria cariogénica, se establecen primero triunfantes, trayendo ventajas en la recolonización la multiplicación rápida.
🪥 Los simbiontes son los perdedores inevitables. Llegan demasiado tarde siempre, siendo desventajoso en la competencia el crecimiento lento. Las especies protectoras más lentas no tienen oportunidad alguna, decidiendo la velocidad en la colonización.
🪥 El ciclo comienza nuevamente con el próximo cepillado sin fin, no resolviéndose el problema fundamental. Surge cada vez un biofilm más débil con menos protección, dominando las bacterias patógenas.

Trabajos científicos importantes:

  • McBain, A. J., Madhwani, T., Eatough, J., & Ledder, R. (2009) publicaron "An introduction to probiotics for dental health"
  • Wade, W.G. (2013) publicó "The oral microbiome in health and disease"
  • Nyvad & Takahashi (2020) publicaron "Integrated hypothesis of dental caries and periodontal diseases"
Incluso el cepillado suave elimina microbios buenos. La luz dorada y el gesto silencioso engañan. En el espejo ya esperan las bacterias equivocadas.

Por qué cepillarse sigue siendo importante

Nuestra alimentación moderna alimenta principalmente a las bacterias dañinas como un buffet exclusivo, siendo alimento ideal para patógenos los alimentos procesados. Los dulces y la harina blanca son como fertilizante turbo para las plagas microscópicas, siendo su comida favorita los carbohidratos de rápida disponibilidad. Los buenos ayudantes apenas reciben algo nutritivo, necesitando nutrientes más complejos los simbiontes. Las plagas tomarían el control completo sin intervención alguna, favoreciendo patógenos la nutrición moderna. Por eso debemos cepillar necesariamente. ¡El momento correcto es decisivo para el éxito, decidiendo sobre el éxito el timing!

Cuidado dental simbiótico después del cepillado

💎 Añadimos sustancias especiales con cuidado. Estas sustancias reparan pequeños daños delicadamente. Hacen el esmalte dental firme y resistente nuevamente, fortaleciendo la sustancia dental los minerales. Esto se llama remineralización regenerativa, reconstruyendo el diente las sustancias minerales.
💎 Añadimos sustancias neutralizadoras sabiamente. Estas sustancias neutralizan el ácido eficazmente, amortiguando ácidos las sustancias básicas. La boca no se vuelve demasiado ácida entonces. Las bacterias buenas tienen mejores oportunidades que las dañinas felizmente, prefiriendo valores de pH neutros los simbiontes.
💎 Utilizamos ciertas sustancias selectivas. Estas sustancias atacan solo a las bacterias de caries específicamente, pudiendo actuar selectivamente los ingredientes activos específicos. Esto se llama decimación selectiva de bacterias cariogénicas inteligentemente, eliminándose solo especies patógenas.
💎 La solución se llama Simbiosis Dental brillantemente, siendo más efectiva la promoción dirigida que la destrucción. La Simbiosis Dental es el método revolucionario. Con este método se fortalecen bacterias buenas y se desplazan las malas naturalmente, siendo más sostenible la construcción que la demolición. 👉 Descubre más en La pandemia del cepillado.

Trabajos científicos importantes:

  • Miake Y, Saeki Y, Takahashi M, Yanagisawa T publicaron "Remineralization effects of xylitol on demineralized enamel"
  • Ribelles Llop M, Guinot Jimeno F, Mayné Acién R, Bellet Dalmau L publicaron "Effects of xylitol chewing gum on salivary flow rate, pH, buffering capacity and presence of Streptococcus mutans in saliva"
  • Mäkinen KK et al. (2008) publicaron "The effect of xylitol on the ecology of oral plaque"
El supermercado está lleno de productos azucarados. Esta abundancia dulce solo alimenta bacterias dañinas. Las bacterias buenas permanecen hambrientas.

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