Xylit und Knochengesundheit
Studien haben gezeigt, dass Xylit die Knochendichte erhöhen kann, was insbesondere bei älteren Menschen und Frauen nach der Menopause von Vorteil sein kann, da sie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose haben.
Xylit ist nicht nur für die Zahngesundheit von Vorteil, sondern zeigt auch positive Auswirkungen auf die Knochengesundheit. Studien haben gezeigt, dass Xylit die Knochendichte erhöhen kann, was insbesondere bei älteren Menschen und Frauen nach der Menopause von Vorteil sein kann, da sie ein erhöhtes Risiko für Osteoporose haben.
Es wird angenommen, dass Xylitol die Absorption von Kalzium im Darm fördert, wodurch mehr Kalzium für die Knochenbildung verfügbar wird. Dies könnte dazu beitragen, die Knochenstärke zu erhöhen und das Risiko von Knochenbrüchen zu verringern.
Darüber hinaus können die entzündungshemmenden Eigenschaften von Xylit dazu beitragen, Knochenabbau zu verhindern, indem sie chronische Entzündungen reduzieren, die zu Knochenschwund führen können.
Während weitere Forschungen erforderlich sind, um die genauen Vorteile von Xylitol für die Knochengesundheit zu bestimmen, sind die bisherigen Erkenntnisse vielversprechend und deuten darauf hin, dass Xylitol eine wichtige Rolle bei der Förderung der allgemeinen Knochengesundheit spielen könnte. Es wird empfohlen, Xylit in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung und regelmäßiger Bewegung zu konsumieren, um die bestmögliche Knochengesundheit zu gewährleisten.
Xylit zeigt auch besondere Vorteile hinsichtlich des Knochenschwundes. Im Darm bildet Xylit Komplexe mit Kalzium und erleichtert dessen Aufnahme. Dies könnte ein bisher wenig erforschtes Mittel zur Vorbeugung von Osteoporose sein. Finnische Studien zeigten, dass es bei Ratten, denen die Eierstöcke entfernt wurden, die Knochendichte erhielt. Bei Ratten ohne Eierstöcke, denen kein Xylit verabreicht wurde, sanken die Östrogenspiegel und die Knochendichte erheblich.
Jedoch bei Ratten, denen die Eierstöcke entfernt und die mit Xylit versorgt wurden, stieg die Knochendichte tatsächlich an.
In einer anderen Studie wurde beobachtet, wie der altersbedingte Knochenschwund bei älteren männlichen Ratten um 10 Prozent nach der Xylitol-Verabreichung verringert wurde.
In einem beispiellosen Schritt stellten die finnischen Wissenschaftler eine kühne Hypothese auf: Sie schlugen etwa 40 Gramm pro Tag als effektive Dosis beim Menschen vor.
Die Wissenschaftler vermuteten, dass Xylit die Knochendichte stärken kann, weil es die Kalziumaufnahme im Darm fördert. Die tägliche Ernährung mit Xylit ist daher nicht nur für die Knochen, sondern für den gesamten Körper auf angenehme Weise vorteilhaft.
